La prova costume, si raggiunge con il tempo, non puoi iniziare a fare sport a giugno e mangiare insalatine con improbabili petti di pollo grigliati. Quello del corpo sano,bello e tonico, deve diventare uno stile di vita, da adottare in tutte le stagioni dell'anno, staremo bene con noi stesse e la nostra mente ne sarà entusiasta. Come dicevano i latini "mens sana in corpore sano". Gran verità.! Proviamoci almeno... Io, intanto domani mattina vado a camminare !
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